Каждый человек по своей природе индивидуален, поэтому неудивительно, что у людей разные амбиции. Постановка правильной цели — величайшее благословение!
Что такое самореализация человека, 10 признаков и способы ее осуществления
Приветствую вас, дорогие читатели! Каждый из нас живет на этой планете не просто так. У нас есть амбиции, желания, таланты и способности. К сожалению, не все способны их реализовать. Существует множество нереализованных личностей, и это часто является причиной несчастья людей. Что такое самореализация человека? Как каждый из нас может реализовать себя? Что мы должны сделать, чтобы достичь этого? В этой статье вы найдете ответы на эти очень важные вопросы.
Я постараюсь объяснить вам простыми словами, что это такое.
В психологии это определение звучит следующим образом: Самоактуализация — это реализация своих способностей, навыков, желаний и талантов в любой деятельности, не обязательно на работе.
Проще говоря, «самоактуализация» означает реализацию своего потенциала и мечты через какую-либо деятельность.
Это очень широкое понятие, и человек может быть реализован как родитель, в спорте, в творчестве, как дочь или профессионал, даже как друг или шахматист. К счастью, ограничений почти нет! Таким образом, существует множество способов выполнения задачи самореализации.
И вы можете проявлять и достигать своих целей (с большим или меньшим успехом) в нескольких областях одновременно.
Однако самореализация и самовыражение — это не одно и то же. Действительно, самореализация — это всегда самовыражение в самом позитивном смысле этого слова. Но самовыражение не всегда является самореализацией. Ношение модной прически или рваных джинсов, например, является самовыражением, но не самореализацией. Для этого не нужны никакие особые навыки. Но публичные выступления — это самовыражение и самореализация одновременно. К сожалению, некоторые люди путают эти термины.
Кроме того, самореализация — это всегда какая-то конкретная польза и «нужность» для окружающих нас людей.
Самореализация возможность или бремя?
Если вы зададите себе этот серьезный вопрос, ответ во многом зависит от вас. То есть самореализация может быть возможностью, и не одной! Но это может быть и тяжелым бременем. Более того, если вы не знаете, как реализовать себя, вы, скорее всего, станете подавленным и несчастным и рано или поздно начнете процесс деградации.
Таковы типичные проблемы этого процесса, с которыми почти каждый из нас сталкивается в течение жизни:
- Несоответствие между желаемым (во сне) и окружающей действительностью. Например, ребенок мечтает стать певцом, но ему говорят, что ему лучше быть юристом или водителем.
- Трудность в выборе подходящей сферы для самореализации.
- Слабость характера, склонность к лени или промедлению (привычка откладывать все на завтра).
- Неадекватное восприятие собственной личности и способностей.
- Неадекватное поведение со стороны семьи, друзей, учителей или критика со стороны окружающих.
- Страх неудачи.
- Физические барьеры.
Когда возникает любая из этих проблем, стремление к самореализации может захлестнуть любого. И не каждый сможет преодолеть препятствия, выбрать правильный путь к самореализации и начать действовать.
Признаки самореализации личности
Всемирно известный американский психолог Абрахам Маслоу поставил самоактуализацию на вершину своей пирамиды человеческих потребностей. И он, по сути, сделал ее ключом к счастью и гармонии. Он также проанализировал многих успешных людей и составил список их характеристик. По его словам, люди, которые самоактуализируются:
- серьезны и ответственны; они не дают обещаний налево и направо,
- они принимают себя со всеми своими недостатками и не критикуют себя внутренне,
- прислушиваться к своим истинным желаниям,
- у них есть чувство юмора,
- не зацикливайтесь на неудачах, а двигайтесь дальше,
- не страдают от апатии и депрессии,
- имеют собственное твердое мнение обо всем и не поддаются чужому влиянию,
- способны анализировать свое собственное поведение и поведение других и делать правильные выводы,
- обладать способностью четко планировать, рассчитывать и действовать
- иметь гибкий ум
- терпимо относиться к другим, а не осуждать или обвинять их.
Если в этом списке вы найдете много сходства с собой, вы на правильном пути. Если нет, не отчаивайтесь. В любом случае, у вас есть большой потенциал для роста.
Потому что самореализация и саморазвитие всегда идут рука об руку!
В этом блоге в рубриках «Саморазвитие» и «Тестирование» вы найдете много интересного для себя.
Или скромный предприниматель, помогающий детскому дому. Или педиатр, который принимает посетителей из других городов. Или учитель, которого часто выдвигают для поступления на школьную службу. Или даже смотритель, который убирает свой район до блеска.
Что такое самореализация личности?
Самоактуализация означает, что человек признает свои врожденные таланты и способности и реализует их в деятельности. Использование талантов будет разным у разных людей, в зависимости от приоритетов. Когда вы принимаете и проявляете свои способности в разных областях, они формируют сценарий вашей жизни.
Самодостаточность. Это выражается в способности планировать и контролировать собственные действия, ставить цели и выбирать пути их достижения.
Свобода. Она определяет независимость человека в плане поведения, принятия решений и взаимодействия с другими людьми.
Творчество. Это способность к самовыражению. Проявление своего внутреннего мира и творческих идей.
Виды самореализации
Профессионал. Речь идет о профессиональном развитии, совершенствовании своих навыков и достижении высоких результатов в карьере. Мужчины часто выбирают этот вид самореализации в качестве личного пути.
Социальная. Этот тип удовлетворения напрямую связан с отношениями с людьми. Его чаще выбирают женщины и выражают в терминах «я рядом с другими». Личность ориентируется не на ожидания общества, а на чувства, которые для нее важны.
Креатив. Эта самореализация является основой для социально значимой деятельности, с помощью которой формируется мировоззрение индивида. Творческая деятельность является толчком для развития материальной и духовной жизни, а также для технического прогресса.
Что влияет на возможность личностной реализации?
Самореализация возможна, когда человек осознает свои таланты и способности и чувствует необходимость их использовать и развивать. Тогда вся его жизнь будет основана на последовательных действиях по достижению поставленных целей. Читайте в статьях блога «Психология», как их правильно выбрать и сформулировать.
Успешное использование талантов возможно, когда:
Отсутствие ограничений. К ним относятся не только физические или финансовые ограничения, но и психологические, которые приводят к подавлению чувств.
Способность адаптироваться к изменениям в окружающем мире.
Способность к творческому развитию.
Способность принимать самостоятельные решения и делать выбор.
Такие черты характера, как трудолюбие, решительность и уверенность в себе.
Если есть проблемы с самореализацией: Обстоятельства не позволяют вам реализовать свой потенциал, а результаты не удовлетворяют, это приводит к неудовлетворенности жизнью.
Самореализация также затруднена:
Несоответствие между способностями и предпринимаемыми действиями.
Наличие физических недостатков.
Сложные географические условия.
Отсутствие финансовых ресурсов для дальнейшего совершенствования навыков.
Прерывание развития таланта из-за внезапных обстоятельств (травма, болезнь).
На пути к развитию личности и конечной цели — самореализации — часто возникают серьезные психологические проблемы, связанные с явным несоответствием между энергетическим потенциалом, умственными способностями, уровнем приобретенных навыков и знаний и степенью их реального применения.
Условия и процесс самореализации
Защита и поддержка близких и друзей способствуют самоактуализации личности, в то время как чувство тревоги и страх неудачи снижают шансы на успех в достижении своих целей. Рассмотрим условия самореализации:
- Самоанализ и самопринятие — рекомендуется адекватная оценка собственных способностей и навыков.
- Самоконтроль — управление эмоциями и поведенческой мотивацией.
- Инициативность и активность — способность проявлять инициативу в любой ситуации помогает сохранять спокойствие и уверенность.
- Взаимодействие с другими людьми, поиск общих целей и их совместное достижение.
- Принятие на себя ответственности за исход ситуаций, решений и т.д.
- Мотивация — это ключ к успеху любой деятельности. Вам необходимо определить главную мотивацию, которая привлекает вас больше всего, и использовать ее в качестве стимула для своей деятельности.
Процесс самореализации — это оценка своих слабых сторон, выявление сильных сторон и развитие своих талантов. Самоактуализация направлена на личностный рост. Полезно составить план достижения желаемого результата. Давайте выделим три фазы жизненного сценария:
-
Процветание — фокусируется на создании комфортных условий жизни.
Техника «Колесо жизненного баланса» поможет вам проанализировать свой жизненный баланс. Читайте в статье: «Колесо жизненного баланса: что это такое и как с ним работать», в каких областях не хватает энергии и мотивации к благополучию.
Проблемы самореализации
Когда человек хочет самореализоваться, например, написать книгу или открыть ресторан, но не знает, с чего начать, это часто бывает трудно. Проблемы с самоактуализацией испытывают большинство людей, которые не могут взять на себя ответственность за свои решения, не уверены в себе и своих знаниях и боятся негативной оценки со стороны окружающих. Когда уверенный в себе человек хочет стать начальником отдела, он прилагает максимум усилий для достижения этой цели. Проблемы самоактуализации возникают из-за
-
Неуверенность в себе — человек считает себя недостойным успеха в социальной или профессиональной сфере деятельности,
Для самореализации необходимо поставить цель, к которой нужно стремиться. Не бойтесь неудач и ошибок, будьте в гармонии с собой и окружающим миром. Придавайте смысл каждому дню и каждому действию, радуйтесь успехам и достижениям.
Смотреть видео «Почему нет денег? » Вы узнаете, что такое финансовое благополучие и как наши мысли и привычки влияют на наше финансовое положение.
Изображение из: istockphoto.com, unsplash.com
