Не существует закрытого списка событий, которые можно назвать травмирующими. Каждый человек может по-разному переживать кризисы и сложные переживания.
Убивает делает нас сильнее ницше. Книга: Ницше Ф
Фридрих Вильгельм Ницше — очень интересная и яркая фигура в немецкой культуре. Он был сверхчеловеком, который сочинял музыку, писал стихи и был одним из самых блестящих философов нашего времени.
Фридрих Ницше родился 15 октября 1844 года в красивой немецкой деревне недалеко от Лейпцига. Детство будущего философа прошло в семье лютеранских священников, где, по мнению многих историков, сформировались основные принципы и противоречия будущего мировоззрения Ницше. В возрасте 14 лет будущий «супермен» покинул отчий дом, чтобы посещать знаменитую школу «Вольта».
После получения начального образования Ницше поступил в Боннский университет, где изучал теологию и литературу. В своих попытках достичь глубин истины (а его взгляды на многие принятые в обществе правила были, мягко говоря, высокомерными) молодой Фридрих был непонятым и отвергнутым. Его попытки исправить положение в Лейпцигском университете также не увенчались успехом, но в возрасте 24 лет он смог перейти в Базельский университет. Там Ницше стал самым молодым (пока еще) профессором классической филологии.
Ницше был выдающейся фигурой, и его взгляды шли вразрез с учениями его времени. Наибольшую известность мыслитель приобрел благодаря своим афоризмам. Она буквально пропитана глубоким, но понятным для обычного человека смыслом. Фридрих Ницше говорил о вечности и сущности. Для любви, для жизни, для женщин. Notagram.ru восхищается мудростью великого немецкого мыслителя и вспоминает лучшие отрывки из Ницше, который был очарован ее глубоким смыслом.
20 непревзойденных цитат Фридриха Ницше
- «Возлюби ближнего своего» — это значит прежде всего: «Оставь ближнего своего в покое!» И как раз эта деталь добродетели связана с наибольшими трудностями.
- Чем шире ты открываешь объятия, тем легче тебя распять.
- Двух вещей хочет настоящий мужчина: опасности и игры. И потому он ищет женщину, как самую опасную игрушку.
- Если вы решили действовать — закройте все двери для сомнений.
- С человеком происходит то же, что и с деревом. Чем больше стремится он вверх, к свету, тем глубже впиваются корни его в землю, вниз, в мрак и глубину, — ко злу.
- Кто в себе не носит хаоса, тот никогда не породит звезды.
- Не стоит переоценивать женщин, но и недооценивать их тоже не следует.
- Мужчине следует остерегаться женщины, когда она любит: ибо тогда она готова на любую жертву, и все остальное не имеет никакой ценности в ее глазах.
- Только там, где кончается государство, начинается человек — не лишний, но необходимый: там звучит песнь того, кто нужен, — единственная и неповторимая.
- Что не убивает меня, то делает меня сильнее.
- Что падает, то нужно еще толкнуть.
- Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.
- Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя.
- Есть степень заядлой лживости, которую называют «чистой совестью».
- Много говорить о себе — самый хороший способ себя скрывать.
- То, что делается ради любви, происходит вне сферы добра и зла.
Иллюстрация Паскаля Кэмпиона.
Если вы обнаружили ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Фридрих Ницше: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее» — смысл
У многих из нас есть свои любимые цитаты. Эти пословицы великих людей вдохновляют нас в трудных ситуациях. Они украшают наши речи, страницы в социальных сетях, и мы можем использовать их в наших коммуникациях. Некоторые люди выбирают в качестве девиза цитату, которая им особенно нравится, другие делают татуировку. Одна из любимых цитат многих людей звучит так: «То, что нас не убивает, делает нас сильнее». Узнайте больше о его авторе, оригинальном произведении, значении и других интересных деталях.
Автором этой популярной фразы был противоречивый мыслитель Фридрих Ницше. Писание понимается по-разному, но суть толкования одна и та же. Только преодолевая серьезные трудности и переживая горе, если не несчастье, человек становится по-настоящему духовно сильным.
Однако эта фраза была вырвана из контекста. Ницше не хотел придавать ей романтический и мотивационный смысл и в некотором роде призывал своих последователей не бояться жизненных трудностей. Эта фраза относится к его учению о Супермене.
Это явление было известно как плетение. Когда организм, подвергаясь внешнему негативному воздействию, мобилизует свои внутренние резервы и создает систему защиты от «незваных гостей». Однако здесь есть оговорка. Для появления деструктивного фактора влияние должно быть недостаточным.
Кто придумал выражение
В своей обычной форме эта максима звучит как «то, что нас не убивает, делает нас сильнее». Она принадлежит философу Фридриху Ницше. Если вы интересуетесь самопознанием и ищете ответы на глубокие вопросы, то наверняка сталкивались с этим изречением мыслителя.
Фридрих Ницше был не только философом, но и писателем. Все его работы были автобиографичны, в них он искал свои эмоциональные переживания и самого себя. Чтобы полностью понять изречения немецкого философа, требуется много времени и терпения. Но результат помогает понять смысл знаменитого изречения Ницше: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее».
Смысл афоризма
В жизни человека есть большие трудности, которые создают ему большие проблемы, а также выводят из душевного равновесия. Согласно вступлению, трудные ситуации могут укрепить характер человека, утверждая, что препятствия становятся сильнее в течение жизни. То, что не убивает нас, лишает нас способности двигаться вперед и не помогает нам измениться и изменить свои взгляды на то, что раньше было трудным и непреодолимым.
У каждого человека свое восприятие сложности жизни, но принято считать, что проблемы реальны только тогда, когда они угрожают жизни и благополучию человека. В противном случае это можно назвать несчастным случаем или неприятностью жизни. Однако все они разные и имеют свой собственный характер. Некоторые способны сохранять самообладание во время сильных потрясений. А те, кто не вызывает у других таких бурных реакций, становятся вялыми и паникуют. Это не означает, что они более глупые или умные. Напротив, он говорит о жестокой природе.
Таким образом, когда мы слышим фразу «все, что нас не убивает, делает нас сильнее», мы не умираем буквально. Возможно, реального риска от ситуации нет, но вы воспринимаете ее как нечто, что может нарушить ваши планы или разрушить вашу жизнь.
С другой стороны, это выражение может указывать на то, что смерть — единственное, что может уничтожить вас и вашу жизненную силу. Все остальные плохие и трудные события в вашей жизни — это лишь повод стать еще смелее и добиться большего.
Почему нас делает сильнее то, что не убивает
Те, кто пережил действительно большие потрясения и проблемы, знают, как это может быть трудно. Находясь в состоянии сильного стресса, человек испытывает серьезное психологическое давление, и ему не остается ничего другого, как поднять руки и закрыться. При этом проблема не исчезает, а усугубляется при бездействии.
Однако если человек скажет себе: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее», то его дальнейшая жизнь и его мышление могут радикально измениться, если он решит взять ситуацию под контроль.
Находя новый способ исправить все, что свалилось на его плечи, человек выходит за пределы внутренних границ и разрушает свое прежнее поведение. То, что казалось невероятным, становится вполне реальным и осуществимым. После устранения негативных последствий какого-либо события он уже мыслит по-другому. Его представления о своих возможностях изменились, и поэтому следующая проблема не кажется такой уж глобальной по сравнению с тем, что он уже пережил. Таким образом, трудности делают нас сильнее. То, что не убивает нас, несмотря на то, каким ужасным оно казалось, откроет второе дыхание и изменит наше представление о мире.
Автором этой популярной фразы был противоречивый мыслитель Фридрих Ницше. Писание понимается по-разному, но суть толкования одна и та же. Только преодолевая серьезные трудности и переживая горе, если не несчастье, человек становится по-настоящему духовно сильным.
Важно быть оптимистом
Мышление ученых и экспертов, занимающихся психологическими последствиями травмы, менялось с течением времени. Последствия ранения очень важны.
Помимо боли и возможности развития травматических психических расстройств, они включают изменения в правилах, управляющих мыслями и миром человека, получившего травму.
Были определены три категории общих базовых убеждений, которые относятся к различным ситуациям в жизни человека.
Первая — это вера в доброту мира и общую доброту других людей.
Вторая — это вера в то, что все, что происходит с людьми в жизни, управляется определенными правилами, а не случайностью.
Важным аспектом этого предположения является определенное ожидание справедливости.
Третья категория, самоэффективность, включает в себя индивидуальный мотив считать себя хорошим, компетентным и заслуживающим счастливой жизни.
Эти убеждения формируются под влиянием жизненного опыта людей с разным уровнем позитивности.
Что может вызвать травму, всё что нас не убивает делает нас сильнее: что разрушает человека и помогает ему быть сильнее
Базовые убеждения, описанные экспертами, относительно стабильны и не меняются легко. Если только не произойдет что-то, что поставит их в фундаментальный конфликт с содержанием.
События, связанные с травмой, могут быть очень разными. Однако у них есть общие характеристики. Они полностью противоположны тому, что люди ожидают от позитивных фундаментальных убеждений.
Мир внезапно становится плохим и непредсказуемым, а люди, пережившие травму, уязвимы. Оставшись один, он полностью зависит от судьбы. Он начинает задумываться о том, почему на него повлияла эта травма.
И почему это произошло, почему. Такие же вопросы возникают у людей, ставших жертвами несчастных случаев. изнасилование, физическое или психологическое насилие и многие другие события.
Не существует закрытого списка событий, которые можно назвать травмирующими. Каждый человек может по-разному переживать кризисы и сложные переживания.
Раны разрушают или подрывают наши основные представления о себе и мире. Никому не может быть предоставлено или отказано право на переживание травмы, которая не причинила вреда другим.
Можно ли выжить в автокатастрофе? Возможно, да, но, возможно, не всегда и не для всех.
Под влиянием травмы, которая приводит к подрыву фундаментальных убеждений,
Люди могут быть глубоко и навсегда изменены.
И они начинают воспринимать себя как людей, которые не должны жить хорошо. И они воспринимают других людей и весь мир как возможный источник опасности. Парадоксально, но, к счастью, может произойти и обратное. Авторы концепции постпсихического развития расходятся во мнениях по этому поводу.
В трудных ситуациях полезно активировать веру в то, что мы определенно можем сделать что-то, чтобы помочь себе. Даже если конкретного решения пока нет.
Лечение пережитой травмы и ее последствий также может иметь положительные последствия. Например, увеличение личной силы, открытие радости в жизни и углубление отношений с другими людьми.
Может произойти смена приоритетов и повышение самоуважения. Может появиться смысл жизни.
Все факты, которые бросают вызов основным убеждениям, сильно отражаются на выжившем человеке. И ищите ответы на важные и трудные вопросы.
Последствия этих опасений не предопределены заранее. Приводит ли травматический опыт к травматическому подкреплению? Или же убеждения меняются более негативно. Другими словами, является ли это посттравматической девальвацией?
Процесс посттравматической адаптации сложен, и на его течение и последствия влияют многие факторы.
Раскрытие освобождает и укрепляет
Результаты исследования, проведенного в 10 странах на четырех континентах, опубликованные в июле 2020 года, свидетельствуют о межкультурных различиях. влияют на то, какие факторы способствуют посттравматическому развитию.
Однако одна вещь является универсальной. Это важность раскрытия своих мыслей и чувств по поводу травмы.
Во всех 10 странах респонденты, которые говорили о своей травме с другими людьми, имели более высокий уровень посттравматического роста и более низкий уровень посттравматизации. Это помогло им лучше понять свои чувства. Увидеть травмирующее событие в новом свете или выяснить, что произошло в их сознании.
Важно, чтобы человек умел внимательно слушать и понимать человека, страдающего от пережитой травмы. Вам не обязательно быть экспертом, т.е. психологом или терапевтом.
Например, это может быть кто-то, кто оказался в похожей ситуации. Или же, благодаря своей мудрости и опыту, они могут понять услышанные истории. И избегайте давать советы или наивные утешения.
Рассказать об этом человеку, который действительно вас слушает, — это не только источник эмоциональной поддержки. Но это также возможность упорядочить свои мысли. Назовите, что чувствует человек. И прежде всего, придайте впечатлениям связное повествование.
Последствия травмы не обязательно должны заменять позитивные убеждения негативными. Например, своеобразный реализм, усиливающий тем самым позитивные мотивы мышления.
Это может быть представлено таким образом, чтобы люди могли доверять. Это не отсутствие уверенности, а убежденность в том, что многие люди заслуживают и должны заслуживать доверия.
Бывает и так, что травматический опыт дает информацию, которая усиливает прежние позитивные убеждения. Центр изучения травм и жизненных кризисов провел сотни интервью с пострадавшими.
Многие из них ответили, что то, как они справились со своими проблемами, говорит о том, что они гораздо сильнее, чем они думали.
Последовательные действия. Человек строит свою жизнь в соответствии со своими ценностями. Он старается приблизиться к ним, а не избегать дискомфорта, неприятных чувств и мыслей.
Температурные воздействия
Ванные комнаты, купание, контрастный душ — все это является большим стрессом для нашего организма. Однако они повышают уровень гормонов-стимуляторов в крови и фактически являются антистрессовыми вакцинами. Кроме того, считается, что изменение температуры способствует тренировке кровеносных сосудов и улучшению обмена веществ.
Не удивляйтесь — влияние изменения температуры на кровь неизвестно. Однако научные данные уже показывают, что в малых дозах радиация еще более важна. Он стимулирует многие физические функции, особенно защиту. Группа российских ученых из Института молекулярной биологии имени Энгельгардта Российской академии наук, Московского института физики, Научного центра Российской академии наук и Сыктывкарского радиоуниверситета. Облученные особи жили дольше, чем обычные мухи этого вида. Переведя это на человеческую физиологию, ученые обнаружили, что Homo Sapiens получает пользу через восемь лет. Результаты исследования были опубликованы в известном международном журнале PLOS One. Один из авторов исследования, ученый-органик доктор Алексей Москалев, объясняет, что тело, облученное определенными дозами, повышает жизненный тонус и лучше всего сопротивляется стрессу. По словам Москалева, это похоже на результаты полимеризации в холодной воде. Российские ученые убеждены, что их эксперименты подтверждают случай канадского ученого Ганса Салье.
Все, что не убивает меня, не убивает меня сразу. Но делает ли это вас сильнее или бессознательнее? — Я не знаю; мне нужно меньше, чем то, что меня убивает. И меньше, чем они делают. Потому что они все равно убийцы. Добрые душегубы и добрые порывы других людей …
Почему одних людей травмы ломают, а других — делают сильнее
Американский психолог Марша Линехан страдает от пограничного расстройства личности (ПРЛ) и во время своего лечения разработала новый подход к психотерапии под названием Диалектическая поведенческая терапия (сокращенно ДПТ). Сегодня это самый эффективный метод лечения сложных расстройств личности.
Метод ДБТ основан на полном принятии В нем используются методы когнитивно-поведенческой терапии, философия дзен, дыхательные упражнения и медитация.
Так, во время разработки ДБТ Линехан задавался вопросом, почему одни люди не могут справиться с болью, а другие продолжают полноценно жить, даже после травмирующих и травмирующих событий.
Психологи пришли к выводу, что разница заключается в том, что некоторые люди тратят больше времени и энергии на сопротивление тому, что они не могут изменить. Другие соглашаются с прошлым и живут дальше.
Линехан рассматривает радикальное принятие как навык, который помогает людям восстанавливаться после потрясений и кризисов. Принятие прошлого позволяет им сосредоточиться на жизни в настоящем.
