Как говорится, «птицу и рыбу можно любить, но где они будут жить?». Другими словами: Когда два человека видят мир совершенно по-разному, им трудно понять друг друга. А это может привести к проблемам в браке.
Депрессия, биполярка, шизофрения: гид по психическим расстройствам
Психическое здоровье — это тема, которую необходимо открыто и серьезно обсуждать в современном обществе. Согласно статистике ВОЗ, каждый четвертый человек в течение своей жизни будет страдать от психического расстройства. Прошли те времена, когда больных людей изолировали или игнорировали.
Более того, современная наука показала, что не существует четко определенной границы между нормой и патологией: Под давлением любой из нас может начать вести себя «неподобающим образом», а характеры настолько разнообразны, что не укладываются в единую систему измерения. Концепция нейроразнообразия набирает популярность, предполагая, что разнообразие психических характеристик так же важно для развития человека, как и разнообразие умственных и физических способностей.
Депрессия
Депрессия — самое распространенное психическое расстройство в мире. Это несчастье может коснуться каждого. Каждый человек испытывает плохое настроение из-за неприятных событий. Однако если подавленное состояние длится более двух недель, независимо от того, что происходит вокруг вас, это депрессия. Психическое расстройство, которое буквально лишает страдальцев сил, энергии и способности радоваться жизни.
Депрессия может быть реакцией на трагические события или врожденным нарушением биохимии мозга. В последнем случае он начинается без всякой внешней причины, исчезает и появляется снова и снова.
Тяжесть и продолжительность этих депрессий очень различны: от нескольких недель апатии до месяцев изоляции, когда у вас нет сил даже встать с постели и умыться. Депрессия многократно увеличивает риск самоубийства. Важно понимать, что во время кризиса восприятие пациента искажается, и обычные ситуации, такие как отставка или расставание, могут казаться безнадежными.
Антидепрессанты назначаются для того, чтобы сбалансировать дисбаланс нейромедиаторов в мозге. Вопреки мифам, они не вызывают эйфории или привыкания. В большинстве случаев одной или двух доз достаточно, чтобы пережить приступ. Однако в случае тяжелого заболевания — рецидивирующего депрессивного расстройства — вам придется принимать их годами.
Расстройства, связанные со стрессом
Тревожные расстройства также очень распространены: ими страдают более 10% людей. Как следует из названия, они проявляются в чрезмерной тревожности, необоснованных страхах и беспокойстве. Главная фраза, которая мучает тревожного человека: «А что, если это вдруг случится? Что если?
Психиатрический диагноз ставится, когда человек не в состоянии справиться с негативными эмоциями, которые делают невозможной нормальную жизнь: Из-за навязчивых страхов она перестает ходить в школу, терпит неудачи на работе и разрушает одни отношения за другими. Поэтому скажите тревожному человеку: «Перестань уже беспокоиться, для этого нет причин!». — не имеет никакого смысла.
Постоянное беспокойство влияет на физическое состояние и вызывает мышечное напряжение. Поэтому без видимых причин пациенты страдают от сильных болей в сердце, желудке и мигрени.
В большинстве случаев для снижения тревоги используются антидепрессанты и транквилизаторы. Психотерапия также может помочь. Что помогает, так это избегать пугающих ситуаций. Если со страхом не бороться, он занимает все больше и больше места. В конце концов, это приводит к тупику, и жертва не может даже выйти из своего дома.
Биполярное аффективное расстройство (БАР)
При биполярном расстройстве жизнь состоит из противоположностей: Депрессивные фазы чередуются с неделями иррационального приподнятого настроения. Это могут быть относительно мягкие и длительные периоды подъемов и спадов настроения, или они могут варьироваться от эйфории до отчаяния. В некоторых случаях болезнь осложняется психотическими эпизодами, во время которых пациент может совершать безумные поступки, не осознавая этого.
«Депрессия многократно увеличивает риск самоубийства. Важно знать, что во время эпизода восприятие пациента искажается; обычные ситуации, такие как отставка или разлука, могут показаться ему безнадежными.
Молодые люди с биполярным расстройством обычно не спешат к врачу. Мания вызывает ряд захватывающих ощущений: ясность сознания, всемогущество, гармонию со Вселенной — как будто мозг сам синтезирует (частично синтезирует) психостимуляторы.
Однако эти нарушения сознания опасны: каждый десятый «биполярный» человек совершает попытку самоубийства, и чаще всего это происходит во время перехода от мании к депрессии, что рано или поздно случится.
Важно отличать БАР от «простой» депрессии, так как лечение антидепрессантами может вызвать смену фаз и даже психоз. Но тщательно подобранные лекарства — это только часть решения проблемы. Чтобы нормализовать настроение, необходимо нормализовать свой образ жизни, исключив все, что может спровоцировать приступ. И спусковым крючком могут стать многие приятные вещи, такие как алкоголь и вечеринки допоздна.
Шизофрения
Слово звучит как предложение. Но шизофрения — это очень широкий термин; он охватывает широкий спектр симптомов, которые могут привести к тяжелой инвалидности или ограничиться нечастыми приступами. Сами психиатры иногда называют шизофрению «диагностической помойкой». Российские врачи ставят этот диагноз гораздо чаще, чем западные, и не всегда справедливо. Шизофренией в различных ее формах страдает около 1% людей.
Типичными симптомами являются бред и галлюцинации, галлюцинации, нарушение логического мышления
Анорексия диагностируется, когда потеря веса в результате намеренного соблюдения диеты достигает 15% от нормального веса, а индекс массы тела опускается ниже 17,5. Например, когда девушка среднего роста и веса (163 см, 60 кг) похудела до 45 кг. Особенностью нервной анорексии являются ее психологические причины: Похудение, чтобы стать более привлекательным, становится самоцелью. Их самооценка зависит от веса: они морят себя голодом и радуются каждому потерянному килограмму, хотя их самочувствие и внешний вид продолжают ухудшаться.
Чтобы усугубить эффект, девушки глотают горсть таблеток, подавляющих аппетит, включая психотропные препараты. Последствия для организма могут быть разрушительными. Жесткие диеты расплавляют не только жир (который, кстати, необходим для поддержания гормонального баланса у женщин), но и мышцы, а также повреждают внутренние органы. Анорексия вызывает даже больше смертей, чем депрессия: в 5-10% случаев органы уже не подлежат восстановлению.
Булимия, или компульсивное переедание, — это другая сторона одержимости едой и внешностью. Это часто сопровождается анорексией. В какой-то момент голод приводит к срыву, и человек пожирает все, что попадается на глаза. Чтобы избежать последствий для изображения, вызывается рвота или даже проводится промывание желудка, после чего диета продолжается. Этот порочный круг может длиться годами.
Чтобы избавиться от принуждения к перееданию или голоданию, необходимо осознать проблему и поработать с психологом. Наиболее эффективна семейная терапия, поскольку корень проблемы обычно лежит в семье, особенно в отношениях с очень строгой и требовательной матерью.
Пограничное расстройство личности
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это расстройство, которое проявляется в эмоциональной нестабильности, неустойчивой самооценке и склонности к саморазрушению.
Он довольно распространен (от 1 до 5 процентов людей, гораздо выше в творческих кругах), но редко диагностируется в России.
Пограничники вынуждены жить с расстройством личности: Их самовосприятие неустойчиво, их самооценка и, соответственно, отношение к внешнему миру колеблется между крайностями. Чтобы удержать свой разрушенный внутренний мир, они ищут поддержки у партнера, от которого зависят. Прежде всего, они боятся одиночества, поэтому, если кто-то из близких долгое время отсутствует, они начинают сомневаться в собственном существовании.
Отношения с «пограничными людьми» всегда сложны: они чрезвычайно эмоциональны и импульсивны, и нескольких случайных слов может быть достаточно, чтобы превратить партнера из спасителя во врага в их глазах. И в гневе люди с пограничными расстройствами могут быть
В самом широком смысле любая проблема — это сложный вопрос теоретического или практического характера, который необходимо исследовать и решить. В науке проблема — это противоречивая ситуация, созданная взаимоисключающими позициями по объяснению процессов, объектов или явлений. В обычной жизни проблему можно сформулировать как ситуацию, когда ясно, что нужно сделать, но не ясно, как этого добиться.
При принятии решений и решении проблем формулировка проблемы играет важную роль.
Природа всех проблем требует от человека анализа, оценки и концептуализации для решения проблемного вопроса, а затем проверки правильности выводов и действий на опыте. Но о методах выявления, диагностики и анализа проблем мы поговорим позже, а пока давайте познакомим вас с их видами. Понимание типологии проблем — это первый шаг к их устранению.
Что такое проблема?
Изменчивость и разнообразие мира — главная причина того, что проблемы по своей природе различны. Например, они могут относиться к следующим сферам жизни:
Давайте рассмотрим каждый тип в общих чертах.
Психические проблемы выражаются в дисбалансе психики человека. Этот дисбаланс влияет на отношения человека с самим собой и с окружающей действительностью. Психологические проблемы могут быть открытыми — к ним относятся ревность, проблемы в отношениях, тревожность, отсутствие силы воли и самоконтроля и т.д. Они также могут быть латентными — не полностью, а лишь частично и время от времени — и глубокими — скрытыми в подсознании — и требуют тщательной работы психолога.
Виды проблем
Типы научных проблем (включая организационные, методологические и теоретические проблемы) — это совокупность практических и теоретических проблем, возникающих в исследовательской деятельности — сложных проблем, которые противоречат существующим знаниям и требуют решения посредством научного исследования. В большинстве случаев решение научных проблем требует совместных усилий людей с различными знаниями и навыками.
- Личность и психика
- Наука
- Общество
- Экономика
- Трудовая деятельность
- Экология
- Мир
Социальные проблемы проявляются в неспособности полностью удовлетворить потребности и интересы отдельных людей и групп. Потребности включают как физиологические потребности (пища, кров, одежда), так и духовные (самореализация, образование, общение). Мы не будем вдаваться в подробности, но стоит сказать, что социальные проблемы можно разделить на семейные и индивидуально-личностные, социально-экономические, социально-экологические, поведенческие, проблемы социальной стратификации, символизма и социальной модели, а также социально-политические.
Психологические проблемы
Экономические проблемы — это проблемы, которые влияют на экономику и уровень жизни отдельных стран и мирового сообщества в целом. Они во многом обусловлены тем, что требуют развития экономических отношений между отдельными государствами в единый хозяйственный комплекс. Главный вопрос — правильное распределение продовольствия среди людей. Экономические проблемы взаимосвязаны, потому что они взаимозависимы. Если попытаться привести подобные проблемы к общему знаменателю, то их можно обобщить под терминами «Что должно быть произведено?», «Как это должно быть произведено?» и «Для кого это должно быть произведено?». Проще говоря, необходимо правильно выбрать товары для производства, технологию и ресурсы, необходимые для их производства, и перераспределить конечный продукт между экономическими агентами, принимая во внимание ограниченное количество производимых товаров и услуг.
Научные проблемы
Проблемы управления отражают несоответствие между фактическими результатами и запланированными целями трудовой деятельности и приводят к сбоям и ошибкам в рабочем процессе. Этот тип проблем решается путем раннего выявления и диагностики проблем и последующего принятия соответствующих управленческих решений. Проблемы управления включают стратегические и тактические проблемы, а также проблемы управленческого уровня.
Социальные проблемы
Экологические проблемы возникают в результате деятельности человека, направленной на удовлетворение его интересов и вызывающей необратимые и негативные изменения в природной среде. К наиболее актуальным экологическим проблемам относятся истощение озонового слоя, глобальное потепление, кислотные дожди и проблема утилизации отходов. Экология и состояние планеты требуют агрессивных действий для решения этих проблем, которые по праву считаются глобальными.
Экономические проблемы
Мы только что привели вам примеры задач, а теперь предлагаем немного попрактиковаться. Вот краткий перечень проблем. Вам необходимо изложить суть проблемы и кратко обосновать свой ответ:
Управленческие проблемы
Это задание на экспертную оценку, что означает, что вы должны сначала просмотреть материалы двух других пользователей, а затем загрузить свой собственный материал. Когда вы просматриваете чужие сообщения, вы должны оценить, правильно ли, на ваш взгляд, определена проблема и обосновано ли ваше мнение.
Экологические проблемы
Напоминаем вам, что для нормального функционирования сайта необходимо включить cookies, javascript и iframes. Если вы видите это сообщение в течение длительного периода времени, это означает, что настройки вашего браузера не позволяют нашему порталу функционировать должным образом.
Задание на взаимопроверку
Обратите внимание, что вы не должны ошибиться при определении типов проблем, перечисленных выше, потому что каждая проблема может быть нескольких типов на
- Глобальное потепление
- Сотрудники не имеют права принимать решения
- Пандемия
- Безработица
- Поиск внеземной жизни
- Повышенная тревожность
- Перераспределение финансов
Социальная психология, изучающая психологические проблемы людей в современном мире, выявляет общие кризисные тенденции. Прежде всего, это потеря смысла жизни, замена духовных ценностей сиюминутными удовольствиями. Второй общей чертой экономически развитых стран является разобщенность и потеря связи с обществом. Формируется общество одиноких людей. Людям не нужно общаться, они могут жить в одиночку, им не нужно объединяться в группы, чтобы выжить. Наркомания и алкоголизм рассматриваются как результат такого разрыва межличностных контактов.
Одиночество становится проблемой не тогда, когда человек остается один, а когда он чувствует себя брошенным и ненужным. Эти психологические проблемы усиливаются в подростковом и пожилом возрасте. У подростков это чувство возникает, когда они чувствуют себя неуверенно, терпят неудачи в школе или испытывают сложные чувства неполноценности. У пожилых людей он ассоциируется с отчуждением от детей, трудностями в общении с друзьями и смертью сверстников.
В более зрелом возрасте человек может чувствовать себя одиноким, когда его сокращают с работы и он теряет связь с коллегами, что приводит к потере смысла жизни и вызывает тяжелую депрессию. Проблемные психологические состояния, связанные с одиночеством, заставляют людей казаться пессимистичными, неразговорчивыми, усталыми и злыми по сравнению с общительными и счастливыми людьми. Чтобы выйти из этой ситуации, часто требуется психологическая помощь.
Причины психологических проблем
Интеллект как способность учиться, изучать и логически мыслить приводит к тому, что человек понимает последствия своих действий и способен избегать конфликтов. Одной из характеристик человека с развитым интеллектом можно назвать интуитивное решение проблем. В обществах с тоталитарными режимами у людей может развиться узкоцелевое мышление, когда вся сфера интересов ограничивается целями повседневной жизни. Проблема интеллекта в мышлении групп людей ограничивается стандартизированными, стереотипными моделями поведения.
Агрессия — это форма деструктивного поведения, при которой человек использует насилие, чтобы нанести психологический и физический вред другим. Человеческая агрессия как социальная и психологическая проблема имеет такие проявления:
Одиночество как психологическая проблема
Существуют факторы, способствующие агрессии: стресс, влияние СМИ с изображением насилия, большие скопления людей, алкоголь, наркотики, низкие умственные способности, зависимость, зависть. Обычно такие люди боятся, что их не признают, раздражительны, подозрительны, не способны чувствовать себя виноватыми, обидчивы и не могут приспособиться к новым обстоятельствам.
Проблемы, связанные с психологическими аспектами жизни, являются одним из наиболее распространенных в мире.
Проблема развития интеллекта
И то, и другое проблематично и неправильно само по себе, но в сочетании может иметь взрывной эффект. Различные стили общения при возникновении конфликтов могут стать серьезным препятствием для счастливого и здорового брака. В таких случаях лучше всего обратиться к психотерапевту, вместе или по отдельности.
Агрессивность как социально психологическая проблема
Давайте посмотрим правде в глаза: воспитание детей — нелегкая задача. Крики младенцев по ночам, истерики в магазинах и бунтующие подростки — порой это совсем не весело, как бы сильно родители ни любили своих детей.
- Склонность к превосходству над другими.
- Использование людей в своих целях.
- Разрушительные намерения.
- Причинение другим людям, животным, вещам вреда.
- Насилие и жестокость.
И это может стать причиной сильного стресса для супругов. Разные стили воспитания, например, способ наказания ребенка, также могут стать причиной разлада в паре.
Психологические проблемы и пути их решения
У некоторых людей есть проблемы с самооценкой, что может привести к вполне понятным сомнениям и страхам. Другие, к сожалению, не построили доверительных и уважительных отношений со своим партнером, что приводит к недопониманию, изменам и неверности.
- Постановка целей.
- Определение условий.
- Планирование решения.
- Реализация решения.
- Проверка результата.
Независимо от того, ревнует ли кто-то по-настоящему или нет, ревность может иметь место в отношениях. И неверность не ограничивается сексом. Эмоциональная неверность стала особенно актуальной в наше время, когда активно развиваются социальные сети и приложения для знакомств.
3 Разные стили общения
Правда в том, что купероз может быть диагностирован дерматологом до того, как вы займетесь решением проблемы. После постановки диагноза вам необходимо скорректировать свой уход за кожей.
Ищите в косметических средствах ингредиенты, укрепляющие сосуды: Травяные экстракты центеллы азиатской, липы, кипариса, каштана и толокнянки. Экстракт шалфея также эффективен, поскольку защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
4 Дети и разногласия в вопросе их воспитании
—>—>
Избегайте жестких пилингов и скрабов, тепловых масок, протирания лица кубиками льда, если у вас купероз. Профессиональная косметика с антикуперозным эффектом может помочь в борьбе с куперозом. Он содержит витамины, антиоксиданты, растительные экстракты и масла. Эти средства укрепляют кровеносные сосуды, снижают интенсивность ретикулярного кровообращения сосудов и повышают устойчивость к перепадам температуры.
Защитный антикуперозный крем для лица «Nature’s Protective
5 Ревность и измены
— Для борьбы с розацеа и куперозом.
— Успокаивает воспаленную кожу, уменьшает покраснение.
Купероз и покраснения
— Содержит гиалуроновую кислоту и экстракт лакрицы.
Стоимость составляет около 1 600 рублей.
Вызывает ли внешняя энергия красные пятна и раздражение на вашей коже? Это означает, что у вас чувствительный тип кожи, требующий особого ухода. Такая кожа бурно реагирует на некоторые ингредиенты косметических средств, на тепло или холод, на водопроводную воду, вызывая жжение, зуд и покраснение.
Парфюмерия и консерванты могут вызвать такую реакцию. Поэтому прежде чем купить парфюмерное или косметическое средство, обратите внимание на эту реакцию.
Hydra Absolu Premier Soin Дневной крем для сухой и чувствительной кожи Arnaud.
— Сохраняет кожу увлажненной.
— Содержит витамин С для защиты кожи.
Ориентировочная цена — 800 рублей.
Чувствительная кожа
Причин появления темных кругов под глазами может быть много: Наследственность, задержка жидкости, отсутствие физических упражнений, вредные привычки. Враг вашей красоты — недостаток сна и усталость, которые приводят к обезвоживанию и истончению кожи. Активный отдых, прогулки на свежем воздухе и достаточный сон — ваши помощники в борьбе за свежий и сияющий вид. Для ухода за кожей полезно использовать сыворотку для глаз с пептидами для увеличения выработки коллагена и средства с витамином С, кофеином, экстрактом шалфея и плюща.
Одним из лучших ингредиентов для осветления темных кругов под глазами является витамин К. Он наиболее эффективен в сочетании с витамином А, поэтому ищите косметические средства, содержащие эти витамины.
Уход Smile’n’Repair Givenchy для области вокруг глаз.
— Содержит натуральный белок, необходимый для обновления клеток кожи.
— Устраняет отечность и темные круги под глазами.
— Восстанавливает эластичность кожи и корректирует морщины.
Приблизительно 2 900 евро.
Темные круги под глазами
Мой уход для глаз Payot Regard Payot с активными растительными экстрактами.
— Помассируйте ролик в области глаз.
— Содержит экстракты ромашки, ежевики и ягод асаи.
— Укрепляет естественные защитные силы кожи и защищает ее от внешних воздействий.
— Устраняет отечность и темные круги под глазами.
Ориентировочная стоимость составляет 1 600 рублей.
Как видите, любую проблему кожи можно решить при разумном подходе.
Елена Самохвалова, врач-дерматокосметолог клиники косметической хирургии «Оттимо
Обезвоживание — одна из самых распространенных проблем кожи, особенно в летнее время. Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения, меланин, эластин и коллагеновые волокна разрушаются. В результате кожа теряет влагу и становится сухой и шелушащейся. Чем дольше вы находитесь на солнце, тем более обезвоженной становится ваша кожа.
Чтобы решить эту проблему, необходимо провести процедуру биоомоложения. Для этого под кожу вводится коктейль из гиалуроновой кислоты. Кремы на основе гиалуроновой кислоты могут увлажнять только верхний слой кожи. Биоомоложение, с другой стороны, работает в более глубоких слоях. Гиалуроновая кислота накапливает воду и увлажняет кожу, сохраняя ее упругой и красивой, повышая ее плотность, эластичность и тонус.
Процедура активизирует обменные процессы в коже, улучшает кровообращение, омолаживает, очищает и сужает поры. Обычно проводится цикл из 4 процедур с интервалом от 2 до 4 недель. Аллергических реакций на инъекции не бывает. Однако в местах инъекций может наблюдаться покраснение кожи и припухлость. Обычно они исчезают через день.
Как вы заботитесь о своей коже? Обсудить
