Полный комплект одежды для беговых лыж состоит из нескольких слоев: Термобелье (защита от влаги), тонкий флис (теплоизоляция), теплая куртка (защита от ветра и снега) и жилет для дополнительного утепления в холодную погоду. Регулируя сочетание слоев, комплект одежды можно носить при температуре от +5° д о-25°.
Выбираем хороший горнолыжный костюм — советы от профессионального сноубордиста
Сноуборд и лыжи — одни из самых популярных занятий в зимний сезон. Опытные любители, вероятно, уже имеют необходимое оборудование. Но, к сожалению, не все относятся к лыжной одежде так серьезно, как следовало бы. Иногда еще встречаются люди, которые катаются в джинсах или пальто. Повседневная одежда может не только быстро износиться во время таких занятий, но и быть опасной для здоровья. Лучше всего выбрать правильную экипировку для катка, и мы расскажем вам, как это сделать.
Мы не будем углубляться в терминологию и бренды, но мы дадим вам рекомендации, которые вы сможете использовать для выбора подходящей одежды для себя.
Что должно быть на вас во время катания
Думаю, многие слышали о различных слоях одежды в горах. Всего должно быть четыре слоя. Теперь давайте рассмотрим их все более подробно.
Первый слой — термобельё
Когда мы катаемся на лыжах, мы потеем, наше тело пытается таким образом охладиться. Если вместо термобелья надеть обычную хлопковую футболку, она быстро намокнет и потребуется много времени для ее высыхания. Носить мокрую футболку зимой не только неудобно, но вы также рискуете быстро замерзнуть. Вот почему важно носить термобелье.
Термобелье надевается на голое тело, и его основная функция — отводить влагу. Важно, чтобы они хорошо сидели и не болтались на вас.
Второй слой — промежуточный
Поверх термобелья надевается толстовка, флисовая или софтшелл куртка. Второй слой впитывает влагу и быстро сохнет. В отличие от тяжелых и объемных вязаных джемперов, которые задерживают снег, легкая флисовая куртка сохранит тепло и сухость во время катания на лыжах.
Третий слой — мембрана
Мембранные ткани используются для наружных слоев одежды (куртки, брюки) и защищают нижние слои одежды от намокания. Структура мембранной ткани позволяет коже дышать и отводит пот. Чем выше технические характеристики мембранной ткани, тем она прочнее и легче.
Существует множество разновидностей мембранной одежды. И, конечно, цена зависит от количества слоев, бренда и других характеристик. Пожалуй, самая известная мембрана — Gore-Tex, но ее цена очень высока.
Четвёртый слой — защита
Независимо от того, сноубордист вы или лыжник, опытный лыжник или только осваиваете новый вид спорта, обязательно надевайте полную защиту, находясь в горах. Вам понадобятся шлем, наколенники, шорты и несколько
Вопросы экономии
- Термобельё. Сейчас на рынке довольно широкий выбор белья, в зависимости от его производителя. Цены на комплекты разнятся от 500 руб. до 30 тыс. руб. и выше. Можно не охотиться за дорогими брендами, а найти хорошее и качественное бельё, не потратив кучу денег. Например, комплект термобелья российского бренда «Hетта» можно приобрести до 5 тыс. руб., и он прослужит вам долгие годы.
- Флис. Цена на такую одежду также сильно варьируется. Опять же посоветую не гнаться за брендами, ведь основная функция флиса — не дать вам замёрзнуть. Качественная флисовая одежда может стоить адекватных денег – до 1000 руб. Выложить круглую сумму за бренд или нет — выбирайте сами, но я считаю, что можно и сэкономить.
- Мембрана. Пожалуй, самый важный предмет одежды. Вы можете сэкономить на предыдущих слоях, но если у вас будет верхняя одежда без мембраны, остальные слои не спасут вас от сильного дождя или ветра, например. Выбирайте хорошую мембрану. Цена, естественно, будет зависеть от бренда и технологичности. Чем больше слоёв, тем дороже. Я не говорю, что нужно выбирать самую дорогую одежду, достаточно будет показателя от 10 тыс. мм на 15 тыс. г.м2.
Брюки для бега по пересеченной местности изготавливаются таким же образом: Они воздухопроницаемы спереди и воздухопроницаемы сзади. Они бывают с бретелями и без них, с высокой спиной в области талии и с обычным кроем. Выбор зависит от ваших собственных предпочтений.
Лыжный разминочный костюм
При выборе размера убедитесь, что разминочный костюм вам подходит, но не слишком тесен. Если возможно, примерьте костюм с термобельем и тонким флисом для более холодной погоды.
Жилет для бега по пересеченной местности — это дополнительная защита от ветра и холода, надеваемая поверх лыжного костюма. Для любителей беговых лыж существует лыжный жилет, который изготавливается из тех же материалов, что и лыжный костюм. Они обеспечивают защиту от ветра спереди и вентиляционные вставки сзади.
Гоночные комбинезоны — это очень тонкие, узкие гоночные лыжные костюмы. Их можно использовать для тренировок в теплую, хорошую погоду. Гоночные комбинезоны разработаны таким образом, чтобы быть аэродинамичными и охлаждать ваше тело во время соревнований, чтобы вам не было слишком жарко. Важно выбрать термобелье с ветрозащитой под гоночный комбинезон, так как гоночная одежда плохо защищает от ветра.
Вы не должны участвовать в гонках в гоночных комбинезонах при любой погоде, если вы не являетесь членом команды или организации. Сначала вы хотите выглядеть красиво и спортивно, но многие забывают позаботиться о своем здоровье и физической форме. При температур е-20° и ниже имеет смысл бегать в своей обычной тренировочной одежде, а нижние слои сделать немного легче, чтобы не было слишком жарко. Замерзшее тело в гоночной экипировке не дает никаких преимуществ, кроме впечатляющего вида.
Жилет для беговых лыж
Термобелье для лыжников — это первый и самый важный слой спортивной одежды. Она контактирует с кожей, сохраняет ее сухой и удерживает тепло. При выборе обращайте внимание на состав и уровень активности. Обычное трикотажное лыжное белье не подходит для катания на лыжах, так как оно не отводит влагу и не сохраняет тепло при намокании.
Лыжный гоночный комбинезон
Основная функция термобелья для беговых лыж — отводить влагу к верхним слоям одежды. Только если они остаются сухими, они могут сохранять тепло. Поэтому выбирайте синтетическое лыжное белье, которое предпочтительно имеет анатомический крой и сидит как вторая кожа. Плотное термобелье лучше отводит влагу и не натирает кожу. В более холодную погоду не забудьте о ветрозащитном термобелье, особенно под спортивный костюм. Обычное хлопковое белье быстро намокает и не согревает — тогда все последующие слои одежды перестают работать.
Тонкий флис — второй слой одежды. Флис быстро сохнет на теле и сохраняет тепло даже в мокром состоянии. Он отводит влагу от термобелья к внешнему слою и действует как изолирующий слой между холодным верхним слоем и теплым.
Термобелье для беговых лыж
Дополнительный слой термобелья на морозы
