Если вы страдаете от бессонницы, возьмите за правило медитировать перед сном. Лягте на матрас, приглушите свет, зажгите несколько свечей и расслабьтесь.
Метод аскезы: как «заплатить» за желание, чтобы оно точно сбылось — попробуйте и убедитесь сами
Как достичь желаемого с помощью аскетизма? Давайте изучим эту древнюю практику вместе с Робертом Оксузяном, автором книги «Аскеза как способ получить желаемое».
Аскеза — это практика, которая помогает набраться энергии, отказавшись от какого-либо элемента обычной жизни или введя вместо него что-то новое.
«Упражнения часто путают с аскетизмом. Аскетизм — это образ жизни, при котором человек довольствуется самым необходимым, самыми простыми вещами. С другой стороны, аскетизм — это временное, частичное ограничение какого-либо элемента жизни или привычки, например, еды, алкоголя или секса», — говорит Роберт Оксузян (читайте также: Что происходит с вашим телом, когда вы воздерживаетесь от алкоголя в течение 28 дней).
«Человек, практикующий аскетизм, не становится монахом, а в других областях он может продолжать свою жизнь на том же уровне. Упражнения — это один из путей к духовному познанию, к росту. В то же время это и способ достижения определенной материальной цели.
Роберт Оксузян «Аскеза как способ достижения цели»
Смэшбук «Wish Book. Список заветных желаний»
Творческий блокнот «Твоя внутренняя сила. Воплоти заветные желания»
Главное — высвободить энергию: как?
Каждый день человек получает от Вселенной дозу ресурсов или личной энергии, заряд бодрости и силы. И затем он тратит этот ресурс на все свои действия: Работа, прогулки, секс, общение, телефон. В качестве примера аскетизма возьмем курение.
Если человек много курит и вдруг решает не бросать совсем, а просто сделать перерыв на три недели, то начинается его еженедельный аскетизм курения. За семь дней высвобождаются время, деньги и, прежде всего, энергия — огромные ресурсы. «Здесь важно понимать, что для каждого человека это количество ресурсов разное, — объясняет Оксузян.
Вся практика упражнения основана на этом воздержании и последующем высвобождении и перераспределении ресурса. Самое замечательное в этом то, что вы можете начать с малого, постепенно развить привычку до большего воздержания и использовать накопленную энергию для достижения большего успеха.
«Помните, что аскетический путь, на который вы вступаете, не обязательно является тем желанием, которое вы себе поставили, то есть вы можете бросить курить, а целью может быть путешествие на гору Килиманджаро», — говорит Роберт Оксузян.
Раз — и «Бентли»: почему так не работает?
Оксузян предлагает посмотреть, как работает аскетизм, на примере успешного человека с сильной энергетикой и харизмой. Он должен быть уверенным в себе предпринимателем.
Возможности сильных сторон и внутренних ресурсов такого человека будут очень велики. Это означает, что его аскетизм высвободит в желаниях больше энергии, чем априори пассивный, ленивый или неуверенный в себе человек (читайте также: 9 предложений, которые предают е
Это добровольное ограничение, лишение, обет, упражнение для достижения определенной (конкретной) цели. Концепция практики встречается не только в ведических писаниях, но и во всех писаниях. В «Шримад-Бхагаватам» говорится о нем и называется он «единственным источником всей силы». Цели обетов и запретов могут быть самыми разными — помочь себе или другим, исполнить определенное желание.
Аскеза. Что это простыми словами?
«За все нужно платить». Звучит знакомо? А вот еще одна: «Если ваше желание не исполняется, значит, оно еще не исполнилось». Через аскетизм мы мысленно «платим» за исполнение наших желаний, мы делаем первый взнос, мы показываем силу нашего намерения! И мы приближаем мечту.
Как аскеза приближает исполнение мечты?
Поэтому важной предпосылкой является следующее: чем сложнее и ценнее ваша мечта, тем строже должен быть аскетизм. Это не должно быть легко для вас! Не делайте это «для галочки», потому что Вселенная видит не только ваши действия, но и ваши мысли о них. Как бы вы ни старались, результат будет.
Иногда вы можете ответственно выполнять аскезу, но желание не исполняется. Так было и с моей второй большой мечтой — пройти дорогостоящие курсы. Я дал обет молчания на год и пообещал Вселенной быть строгим к своим словам и не лгать. Не думайте, что это легко! Практика говорения считается одной из самых сложных, потому что мы склонны автоматически лгать, ругаться и сплетничать. Нелегко уследить за всеми этими вещами! Мне удалось это сделать, потому что я взял за правило больше молчать и меньше говорить.
Мое желание не было исполнено. Я так и не вышел на поле. Но я оценил мудрость Вселенной — она настолько изменила мою профессиональную жизнь, что необходимость в курсе отпала. И когда я открыла для себя ведическую астрологию, я поняла, что это дело всей моей жизни. Упражнение разыграло меня, и не зря).
Одним словом, аскетизм в отношении желания приближает его к исполнению или показывает, что оно больше не нужно, не актуально и что нужно что-то другое. Вы поймете это во всей очевидности!
Читайте также :rtuКак понять знаки Вселенной и воплотить свои мечты в жизнь:
Какие могут быть аскезы?
- Ограничения в еде — соблюдение постов, Экадаши, Прадош врат, отказ от любимой вредной пищи, напитков, сахара, сладостей и т.д.
- Физические нагрузки — регулярная тренировка тела, силовые упражнения (чаще всего это аскезы для мужчин, которые гармонизируют планету Марс), йога, выполнение Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, часовая медитация (кстати, для вас подробно о том,как начать медитировать )
- Приобретение новых полезных привычек — помощь другим, ранний подъём, ложиться спать до 22 ч (это полезнейшая аскеза для женщин и гармонизация Луны !) и т.д.
- Аскеза речи — отказ от сплетен, вранья, плохих слов, мауна (добровольное молчание несколько часов в сутки).
- Пожертвования, подношения (не разовые, а постоянные в оговоренный срок!).
- Специальные ведические практики: чтение катхи для планет, мантр, молитв или священных писаний, выполнение практики «16 понедельников Парвати», практика поклонов отцу или матери.
Например, есть эффективная ведическая практика — аскетизм для брака: по пятницам нужно нести цветы в храм. Срок — ваш возраст + 1. Цветы должны быть свежими, вы можете отнести их в любой храм, но желательно к женскому божеству — Деве Марии, Лакшми, Дурге и т.д.
Еще одна женская аскеза — пожертвования коровам, которые усиливают Венеру, дают счастье семье и взаимную любовь. Вы можете пожертвовать деньги на ведические коровьи фермы или
Можно ли принимать аскетизм за кого-то другого? Да, можно, и особенно эффективно принимать аски для близких кровных родственников. Важно заявить об этом в препозиции: «Я (ИМЯ) совершаю аскезу (что) сегодня (дата), чтобы исполнить желание моего сына (ИМЯ) на (укажите дату). Со смирением и благодарностью я посвящаю ценность выполнения этого аскетического процесса исполнению его желания.»
В конце концов, можно все вернуть — снова курить, пить кофе и т.д. Это возможно, но обычно это уже никому не нужно! Вы настолько привыкаете к новой здоровой привычке, что получаете от нее удовольствие. Проверено мной! Я не пью кофе с 2018 года, успешно заменила его цикорием) Это полезно и вкусно!
И еще один важный совет: физические упражнения не должны стать проблемой, источником негативных мыслей, «мечом над головой». Не стоит безропотно ждать конца только для того, чтобы увидеть исполнение желания. Измените свое отношение к этому, чтобы не отбивать результаты. Пусть физические упражнения приносят вам радость, поскольку они делают вас лучше, ведут вас по духовному пути и приближают вас к вашим мечтам!
Как выполнять аскезу на исполнение желания?
Ведическая астрология также помогла мне исполнить свои желания: выбрать благоприятную дату, использовать специальные техники в «магические» дни и работать над собой, зная свои сильные и слабые стороны. Можно перечислить множество вещей. Поэтому я считаю, что каждый человек должен изучать астрологию, хотя бы для себя, чтобы улучшить свою жизнь и исполнить все свои мечты.
- Определите свое желание, убедитесь, что его исполнение приведет к вашему благу и не навредит другим (это важное условие!)
- Четко конкретизируйте ОДНО желание, запишите его.
- Выбирайте себе обет и его срок (обычно это 3 месяца, полгода или год). На одно желание можно выбирать несколько аскез, а вот на несколько желаний одну — не рекомендуется!
- Когда готовы, выскажите вслух намерение, посвятив плоды исполнению вашего желания. Нужно проговорить примерно следующее:
Приятным бонусом является проведение астрологических консультаций и получение вознаграждения).
Вы хотите узнать больше о ведической астрологии, составить свой личный гороскоп, понять свои сильные и слабые стороны, улучшить отношения, финансы и здоровье? И все это на самом замечательном бесплатном вебинаре Института Лакшми Эйми. Вы можете принять участие в семинаре и получить эти знания на собственном опыте. Просто зарегистрируйтесь на вебинар по этой ссылке.
Если вы хотите присоединиться к курсу напрямую, напишите основателю института Сергею Капустину на Facebook или Whatsapp, чтобы узнать больше).
- Держите аскезу, полностью погрузившись в нее и день за днем улучшая себя, проявляя внимательность и смирение. О своем обете желательно никому не рассказывать!
- Когда срок подошел к концу, полезно сказать «Я, …(ФИО), брала на себя аскезу … (назвать, что именно) и успешно завершила ее. Все плоды отдаю на исполнение своего желания. Благодарю!»
