У такого полезного качества, как ответственность, есть и обратная сторона. Вернее, это не сторона, а крайность, которая лежит по ту сторону безответственности. Я говорю о чрезмерной ответственности.
Что такое ответственность и как она связана со свободой
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Слово «ответственность» часто звучит пугающе, потому что у большинства людей оно ассоциируется с тяжелым бременем, наказанием или уголовным кодексом.
Такой подход естественным образом приводит к отношению и уклонению от ответственности: кто хочет взять на себя «бремя» и нести его?
Но если подойти к вопросу с другой стороны, то то же самое «бремя» становится привлекательным, превращается в рычаг контроля над самой жизнью и расширяет границы личной свободы. Давайте обсудим это подробнее.
Определение ответственности — что это
Эту концепцию обычно рассматривают с трех сторон:
- В правовом поле ответственность представляет собой определенные санкции, накладываемые на человека в случае, когда он совершает поступки, противоречащие законам того государства, в котором живет. Нарушил правило дорожного движения – заплати штраф. Причинил кому-то физический вред (а это ведь преступление) – посиди за решеткой, подумай над своим поведением. Правовая ответственность несется в случае нарушения установленных на законодательном уровне норм и правил: соблюдай их и будет тебе счастье;
- В этическом аспекте данный термин подразумевает личностное качество или способность индивида отвечать за результаты своих действий: осознавать и принимать тот факт, что реакции окружающей среды есть итог, полученный вследствие собственных действий. Такая ответственность основывается на честности прежде всего с самим собой.
Ну, например, если я до сих пор не в списке Форбс, то это не потому, что мне кто-то мешал, или звезды не так сошлись. Я не владею многомиллионным состоянием по той причине, что ничего для этого не делаю. Это является моим осознанным выбором, поэтому я не кляну судьбу-злодейку за несправедливость (кому-то все, а мне ничего!) и тем более не обвиняю в этом других людей; - Философское учение рассматривает ответственность и свободу как категории, несуществующие друг без друга. Рядом с ними также идет понятие выбора. И связанно все это следующим образом: если личность несвободна, то не может выбирать, и как следствие, за себя не отвечает. И вот здесь как раз тот самый момент, где ответственность становится для человека желаемой: свободный человек имеет возможность выбирать, принимать собственные решения! Не быть ведомым и жить по чужой указке, а самостоятельно управлять своей жизнью и отвечать за свои поступки.
Чем больше ответственности вы берете на себя за свои действия, тем больше ваша свобода. Об этом мы поговорим чуть позже в разделе «Достоинство».
Что это такое простыми словами
Подведем итоги этой главы.
Ответственность — это способность нести ответственность за свои действия или бездействие.
Да, да, последнее — это тоже решение, которое также влечет за собой ответственность. На самом деле, каждый день мы принимаем сотни решений: что съесть, что надеть, ответить ли грубияну в автобусе или проигнорировать его слова.
Мы предпочитаем уходить вовремя или работать сверхурочно, потому что у нас не хватает смелости сказать «нет» своему начальнику. Разводиться или продолжать жить с человеком, которого не любишь, потому что боишься остаться один. Готовиться к тесту или получить плохую оценку. Говорите важные слова кому-то или держите их при себе.
Вся жизнь — это ряд выборов и их последствий, за которые каждый из нас несет ответственность.
Если вы решили терпеть неуважительное обращение, зачем злиться и переживать по этому поводу? Это ваш выбор, возьмите на себя ответственность за него. Если студент прогуливает всю ночь перед экзаменом, а потом расстраивается из-за «несправедливого» учителя, он перекладывает свою ответственность за случившееся на кого-то другого.
Безответственная девушка с лишним весом винит в этом свои гены и широкую кость, но никак не себя. Это она предпочитает шоколад и лапшу диетам и ежедневным физическим упражнениям.
Что значит быть ответственным человеком
Термин «ответственное лицо» используется все чаще и чаще, его можно встретить даже в объявлениях о работе, где есть графа с необходимыми требованиями к соискателю. Слово «ответственность» не встречается ни в одном глоссарии, но многие люди знают его и понимают по-своему.
Понятие ответственности
Значение ответственности может быть использовано для
Ответственный человек — это тот, кто сам отвечает за свою жизнь, кто не зависит от стереотипов или мнения других, кто разумно взвешивает свои возможности и потребности. Такие люди явно уверены в своих действиях, не боятся обращаться за советом и сохраняют жизнерадостный настрой. Их трудно сбить с пути, потому что у них высокая самооценка.
Ответственные люди не ждут, что кто-то будет их контролировать и надзирать. Они не терпят отставки, потому что часто успевают не только выполнить работу в срок, но и помочь тем, кто в этой помощи нуждается.
Личность ответственного человека
Более того, эти люди способны оценить свои чувства и не боятся говорить о них. Ничто не может помешать им в работе, и иногда они завидуют другим, которые спокойно выполняют свою работу в любой ситуации.
Первый шаг к ответственности — это умение составлять планы и вести список. Время — очень важный критерий для этих людей. Они часто помогают другим не для того, чтобы улучшить свой имидж и репутацию, а для того, чтобы работа была качественной, а их совесть оставалась чистой.
Взрослый — это не тот, кто старше 18 лет и имеет паспорт. Это человек, который начал осознавать, что большая часть того, что происходит с ним в жизни, — его собственная заслуга. Некого винить, кроме себя, нет обстоятельств, которые нельзя преодолеть, нет «не могу», есть только «не хочу».
Помните, что ответственность — это не врожденное качество, а всего лишь определенный образ мышления. Многие из нас выросли в авторитарном режиме, который дал нам понять, что все будет решено за нас. Первый шаг к тому, чтобы взять ответственность на себя, — это понять, какие мысли заставляют нас утверждать свое бессилие.
Смотрите также:
Начните взрослеть
Например, вера в ошибки. Психологически зрелый человек воспринимает ошибки не как трагедию и повод для самобичевания, а как ценный опыт, неизбежную часть пути.
Что еще приносит взрослая жизнь? Научитесь говорить «нет» и примите тот факт, что другие могут сказать «нет», в чем нет ничего плохого. Заранее обдумывайте последствия каждого своего действия, обращайте внимание на то, что вы говорите, как реагируете, как поступаете. Научитесь контролировать свои эмоции и не позволяйте им мешать вашим отношениям с окружающими и эффективности рабочих процессов.
Как мы уже отмечали, ответственный человек — это тот, кто верен своему слову. Одна из основных причин, по которой мы не выполняем свои обещания, заключается в том, что мы не продумали их до конца. Мы часто даем поспешные обещания или думаем, что это сойдет нам с рук. Обещания, данные от радости или сожаления, чтобы угодить кому-то или выйти сухим из воды — все это признаки недальновидного человека, который не думает о последствиях.
Если вы не уверены в своих силах, обязанностях, сроках или в чем-то еще, перестаньте давать себе обещания. Иначе окружающие привыкнут к тому, что ваше слово ничего не стоит.
Бросайте привычку давать обещания
Помните ли вы уровни ответственности? Человек, наделенный этим качеством, должен уважать не только себя и свое время, но и время других.
Кстати, здесь есть интересная связь: если вы безответственно относитесь к собственному времени и безрассудно тратите этот драгоценный ресурс, вы будете точно так же относиться и к времени других людей.
Воспитывайте в себе пунктуальность
Когда речь идет о пунктуальности, следует начать с себя. Попробуйте выяснить, чем вы занимаетесь в свободное время, живете ли вы своей жизнью или тратите ее впустую. Научитесь признавать ценность времени и старайтесь не опаздывать, чтобы не лишать его других.
Ответственности учат с детства. Как в семьях, так и в школах речь идет о воспитании ценностей и этики.
Понятно, что каждому нужен преданный и ответственный партнер, ответственные дети, которые не попадают в неприятности, ответственные родители и учителя, которые берут ответственность за детей, профессионалы, которые берут ответственность за свою работу. Почему?
Ценность ответственности
Потому что наличие таких людей рядом с нами создает доверие и дает нам безопасность. Мы думаем: «Да, он ответственный человек, он сделает это, и все будет хорошо». Чувство безопасности — одна из самых важных потребностей в пирамиде Маслоу.
Это одна из причин, почему ответственность имеет такой положительный оттенок в нашем обществе и высоко ценится, потому что она дает нам безопасность, доверие и определенную стабильность.
Не существует волшебной формулы, которая сделает нас более ответственными. Однако ответственность можно воспитать.
Если вы хотите реализовать свои цели, обязательства и задачи, вам в значительной степени необходимы предрасположенность и мотивация. Если вы все еще читаете это, это знак того, что вы хотите быть более ответственным:
Как я могу быть более ответственным?
Не буду вас обманывать, стать ответственным человеком не получится в одночасье. Это требует усилий и приверженности. Помните, что ключ к успеху — это последовательность. Я призываю вас сосредоточиться на этом и получить его.
Вы можете начать с написания конечных целей прописными буквами, а их подтипов или подцелей — строчными. Начинайте медленно, берите на себя ответственность и идите шаг за шагом.
- Назначать цели: Важно знать, для чего мы что-то делаем. Наличие здравого смысла и направления помогает нам быть последовательными и продолжать выполнять свой долг. Если вы считаете, что цель слишком долгосрочна, поставьте перед ней небольшие цели. Советую вам их записать. Звучит глупо, но на бумаге они становятся реальными. Написание ваших целей может помочь вам быть более ответственным!
- Объективность: Что находится под моим контролем или зависит от меня, а что нет? Составьте список вещей, которые зависят от вас, и вы можете их контролировать. Ваше внимание должно быть направлено на эти аспекты, ибо то, что не зависит от вас, не является вашей ответственностью.
- Подпрограммы: Если требуется много усилий, чтобы «одеться», лучше всего организоваться. Если у вас есть рутина, вы будете знать, что делать в любой момент. Но не только это, иногда также помогает знание того, сколько времени вы должны потратить на усилия. «Да ладно, до того, как я пойду в кино, всего час занятий!»
- Награды: Здесь вступают в игру внутренние атрибуции. Если вы достигли того, к чему стремились, почему бы не признать это? Это твой момент, похлопай себя по спине.
- Будь честен с собой: Были ли у вас неудачи, было ли это чем-то, что вы могли контролировать? Возьмите на себя ответственность, примите на себя последствия и проанализируйте, что вы могли бы сделать по-другому, что бы вы сделали лучше в другой раз?
- Поделитесь своими планами: Я не говорю о размещении в социальных сетях. Нет, я имею в виду что-то более интимное. Поговорите со своим партнером, матерью или лучшим другом и расскажите им, что вы собираетесь делать, когда и как. Таким образом, они будут просить и становиться более вовлеченными, и выхода не будет, вам придется подчиниться.
- Ввести в действие: Это означает, что вещи, за которые вы можете взять на себя ответственность, являются действиями. Например, уборка комнаты, доставка работы, приготовление еды и т. д. Это конкретные действия, которые вы можете взять на себя в качестве обязанностей и обязательств, но вы не можете брать на себя ответственность за последствия. Например, учитель может поставить вам пятерку, людям может понравиться или не понравиться еда, которую вы приготовили, или льстить вам, но это не зависит от вас. Поэтому указывайте виды деятельности и задачи, для выполнения которых у вас есть ресурсы и желание, и приступайте к делу!
Не забывайте брать на себя ответственность за свои действия (а не за произвольные последствия). Если однажды вы не достигли ожидаемого результата или не нашли ключ к использованию силы воли, не наказывайте себя. Проанализируйте, подумайте, что вы на правильном пути, потому что осознаете трудности, и снова примите вызов.
Вина — это не то же самое, что ответственность. Быть ответственным за что-то — это не то же самое, что быть виновным. Эти вещи кажутся такими простыми, но сколько раз вас удивляло заявление: «Это не моя вина!».
Чтобы помочь нам лучше понять друг друга, позвольте мне рассказать вам историю, которая может показаться вам знакомой:
Ответственность и вина
«Вы нашли сообщение в WhatsApp, когда проснулись. Вы должны закончить и сдать свой проект до 13:15. Также очень важно, чтобы вы вовремя явились на встречу и сделали все идеально, потому что это очень важный клиент. Вы вложили в этот проект все свое утро и всю свою энергию. Когда вы выходите из дома, вы садитесь на метро, но уже поздно. «Я должен был уйти раньше, они поймают меня. Вы уже опоздали на пять минут. Выходишь из метро, а на улице митинг: «Не верю! Это должно было произойти сегодня?» Перейти к
Важно помнить об этом, потому что иногда мы берем на себя ответственность за то, что не можем контролировать, за то, что не можем изменить, даже если бы хотели изменить это изо всех сил. Чувство вины за события, результаты или ситуации, не зависящие от нас, влияет на наше настроение, расстраивает нас и часто вызывает гнев.
То же самое происходит, когда они заставляют нас чувствовать себя виноватыми. Мы считаем это несправедливым, потому что то, что произошло, не входило и в наши планы. Прежде чем обвинять кого-то, спросите себя, были ли достигнутые негативные результаты результатом сознательных усилий другого человека. Убедитесь, что вы сделали все возможное, чтобы выполнить свою ответственность.
- Я же говорил, что очень важно, чтобы ты приехал вовремя! Посмотрите на время! Клиент очень рассердился из-за вашего опоздания! Это была твоя ответственность!
- Думаешь, я сделал это нарочно? Я не виноват, что метро опоздало и проспект перерезал митинг!
Что тут происходит?
- Какова реальная ответственность? Сдайте готовый проект к 13.00
- Кто несет ответственность за то, что клиент разозлился? Собственная ответственность клиента, потому что мы не можем контролировать эмоции, которые испытывает другой человек.
- Добровольное действие: Чтобы заставить кого-то чувствовать себя виноватым в чем-то, вам нужен активный поиск, чтобы получить этот результат.
- Результат будет отрицательным. Если вы в чем-то виноваты, это что-то будет отрицательным.
- Он добавляет: Тот факт, что мы обвиняем кого-то в событии, означает, что единственный способ предотвратить его — устранить виновного. Однако быть ответственным означает, что он или она участвовали в определенном поведении, которое помогло добиться этого результата.
- Чувство вины заставляет нас задуматься о причине – следствии: Не все в жизни происходит из-за причины и следствия. Большинство вещей зависит от множества факторов, как в истории, которую мы видели раньше. Даже иногда, изменения один из них не дает нам получить другой результат.
